 Fritz Perls"The only way out is through" |  Arnold Beisser"Η αλλαγή έρχεται όταν κάποιος γίνεται αυτό που είναι, όχι όταν προσπαθεί να γίνει αυτό που δεν είναι.” |  Martin Buber"All real living is meeting" |
|---|---|---|
 Erich Fromm"Η αναζήτηση για σιγουριά εμποδίζει το δρόμο για το νόημα. Η αβεβαιότητα είναι εκείνη η κατάσταση που ωθεί τις δυνατότητές μας να ξεδιπλωθούν." |  Erich Fromm"You Have to stop in order to change direction" |  Jorge Bucay«Η ζωή δεν μπορεί να βασισθεί παρά μόνο πάνω σε αυτή τη στιγμή που ονομάζουμε «παρόν»» |
 Kurt Lewin"If you want to trully understand something, try to change it" |  Ludwig WittgensteinTο ανθρώπινο σώμα είναι η καλύτερη εικόνα της ανθρώπινης ψυχής |
Ψυχοθεραπεία Gestalt
Τι είναι η Ψυχοθεραπεία Gestalt;
Η ψυχοθεραπεία Gestalt είναι μια Υπαρξιακή - Ανθρωπιστική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, η οποία έχει τις φιλοσοφικές της βάσεις στον Υπαρξισμό, την Φαινομενολογία και τον Ολισμό. Αυτό σημαίνει ότι δίνει μεγάλη έμφαση στην ελευθερία της βούλησης του ανθρώπου και στην ανάληψη της προσωπικής του ευθύνης, καθώς και στην εγγενή τάση του ανθρώπου για αυτοπραγμάτωση.
Η ψυχοθεραπευτική διαδικασία επικεντρώνεται κυρίως στο “εδώ και τώρα” και όχι τόσο σε αναδρομές στο παρελθόν, όσο και στην εξατομικευμένη εμπειρία του κάθε ανθρώπου.
Είναι μια προσέγγιση σχεσιακή, που σημαίνει ότι ο θεραπευτής και ο θεραπευόμενος συμμετέχουν ως ισότιμα μέλη στην θεραπευτική διαδικασία και μεγάλο μέρος της δουλειάς συμβαίνει πάνω στη δικιά τους σχέση.
Ακόμη, λόγω της βάσης της στον Ολισμό, η ψυχοθεραπεία Gestalt, αντιλαμβάνεται τον άνθρωπο ολιστικά, δίνοντας ίση έμφαση στη νόηση, το συναίσθημα και το σώμα.